Pracuję z ciałem, jogą, medytacją i praktykami somatycznymi od wielu lat. Obecnie rozwijam swoją ścieżkę w kierunku Biodynamicznej Terapii Czaszkowo-Krzyżowej oraz pracy z regulacją układu nerwowego i embodied presence.

Od kilkunastu lat interesuję się pracą z ciałem, medytacją, jogą oraz praktykami wspierającymi regulację układu nerwowego i pogłębianie kontaktu ze sobą.

Swoją ścieżkę rozpocząłem od praktyki jogi i medytacji, które towarzyszą mi od około 20 lat.

W 2017 ukończyłem szkolenie nauczycielskie Hatha Jogi w Mysore w południowych Indiach — miejscu uznawanym za kolebkę współczesnej jogi.

Prowadziłem zajęcia jogi, praktyki uważności oraz warsztaty dla osób o różnym doświadczeniu i z różnych środowisk m.in. w Nepalu, Francji, Austrii, Szwajcarii i na Tajwanie.

Obecnie rozwijam swoją praktykę w kierunku pracy somatycznej i Biodynamicznej Terapii Czaszkowo-Krzyżowej (BTCK), postrzegając ciało jako przestrzeń inteligencji, regulacji i głębszego kontaktu ze sobą. Bliskie są mi podejścia oparte na uważności, subtelności, embodied presence oraz budowaniu poczucia bezpieczeństwa w układzie nerwowym.

Inspiruję się zarówno współczesną somatyką i pracą z ciałem, jak i tradycjami kontemplacyjnymi Wschodu — praktyką buddyjską, jogą, Ajurwedą czy medytacją. Szczególnie interesuje mnie ucieleśnione podejście do medytacji i ruchu, w którym ciało nie jest czymś, co trzeba kontrolować lub „naprawiać”, ale czymś, czego można słuchać i z czym można budować relację.

Poza pracą z ciałem zajmowałem się również organizacją warsztatów i retreatów, kuchnią roślinną oraz twórczością wizualną — fotografią i filmem dokumentalnym.

W swojej pracy staram się tworzyć spokojną, bezpieczną przestrzeń opartą na obecności, uważności i szacunku dla indywidualnego procesu każdej osoby.